国安上海集训注重体能强化训练效果
2022-03-09
根据北京国安俱乐部的官方消息，球队一线队于3月9日在上海重新集结，并开始新赛季第二阶段的备战。
王刚因右臂骨折休息了一段时间后已经康复，并积极参与当前训练。今天的训练强度很大，上午进行了近1个半小时的有氧跑，下午则是2个小时的高强度对抗训练。数据显示球员们的平均跑动距离是正常比赛的1.5倍，高强度冲刺次数也超过了以往。
未来三天内，北京国安队将继续保持这种一天两练的高强度节奏，并通过多场教学赛来检验和调整战术。
图片来源：国安俱乐部官博
（南陵哭哭生）
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