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海边康复照流出:沙拉木投篮训练状态良好

2020-05-30

在阿不都沙拉木生日当天,他通过一段训练视频向外界展示了自己目前的康复状态。该视频记录了他在教练指导下进行的一系列强度较高的负重训练。

5月20日是他的生日,在异国他乡仍然有庆祝仪式感的传统。视频开头显示阿不都沙拉木在吹蜡烛,随后他向观众介绍今天的训练内容:“今天教练可能会调整康复计划,增加一些难度。”

根据教练的安排,阿不都沙拉木完成了举杠铃、深蹲等负重运动。“有些累,但已经完成了所有需要做的项目”,他表示。

训练结束后,他进行了冰敷处理以缓解膝盖的压力,并在海边继续进行了一些投篮练习。海风轻拂的画面为整个场景增添了几分惬意感。

看到阿不都沙拉木恢复情况良好,网友们纷纷留言表示欣慰。“辛苦了,归期又近了一点”,“看到了你的进步,我们都觉得很高兴。继续加油!”、“好好康复训练,我们等你王者归来。”

尽管新疆男篮对他的康复高度重视并承担全部医疗费用,但由于伤势较重,阿不都沙拉木在赛季重启后仍难以复出,可能要等到下个赛季才能重返赛场。