从凌晨玩到4点？奥尼尔称不影响睡眠质量
2024-09-24
9月24日讯 奥尼尔在《The OGs》播客中分享了关于莱利训练计划的故事。
他说：“莱利坚持把球队的训练时间定在早上8点。我则回应，‘如果我们晚上一直玩到凌晨3点，然后在早上4点睡觉，那问题不大。’作为职业运动员，我们只需要大约3-4小时的睡眠。但许多球员会喝到深夜（如1942和Patrón），然后试图在早上8点准时参加训练。”
“我说：‘帕特，你把时间调整为中午12点吧。’他回应道，那他就得证明自己是对的。于是我们经历了一段连胜期。但在连胜结束之后，莱利依然坚持了原来的8点训练安排。”
迈阿密热火相关新闻
