体能优先:一线队冬训全面展开
2023-02-17
今天是一线队冬训的第二天,体能训练是今天的主题。球员们在下午两点半开始在健身房内进行唤醒身体活动;三点钟进入场地展开跑步训练;四点钟再次回到健身房完成核心力量强化。
教练组正在按照既定计划实施训练安排,由廖展浩负责带队。现阶段的训练重点是帮助球员恢复体能状态。经过近一个小时高强度训练后,球员们已是大汗淋漓。
具体人员方面,去年加入一线队的新秀周润泽仍持续参与训练;牛梓屹跟随国足亚运队进行集训;其余国内球员均已归队报到。伤员情况上,王浩然恢复期较长,但迪力和赵宇豪已经回归。
主教练哈维尔预计将在2月26日返回中国,并且外援将于本月底前归队。球队将转入第二阶段的战术训练。鉴于近期北方天气转暖,今年冬训将全部在郑州进行,期间也会适时前往其他地方参加热身赛。