申花通过循环力量打卡增强体能
2025-01-24
申花冬训期间采用了多种创新训练手段，如循环力量打卡和频闪墨镜等。这些方法帮助球队在较短的时间内提高了整体实力。
体能教练欧文给每位球员布置了“寒假作业”，让他们在放假期间完成有氧训练，从而可以在海口集训时直接进入技战术训练阶段。守门员的训练中使用了一种智能频闪眼镜，模拟比赛中的光线情况。
无人机也全程参与日常训练，帮助教练斯卢茨基记录和分析球员的位置移动。每天早餐时间都被特别强调，并写在楼道口的小黑板上，以确保球员的身体状态良好。
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