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一天双练聚焦传接与对抗技术

2024-06-04

6月4日,山东泰山队为了备战即将到来的重要比赛,并提升球员们的体能储备,按照教练组安排,在基地内进行了全天两次高强度训练。上午主要以有氧跑和折返跑等体能恢复训练为主;下午则进行传接球及对抗练习,进一步提高球队整体实力。