训练餐单首度揭秘
2022-02-14
国足队员分享日常饮食习惯
蒿俊闵：这两年看玉宁吃海参的效果不错，所以我也跟着一起吃了。大家都说这对免疫力有好处。
张琳芃：我们几乎每天都吃海参，因为训练量大，队伍要求每个人都要补充营养。通常我们会晚上吃一根，比赛后可能会多加一根。
颜骏凌：海参会增加口感和满足感，无论是做汤还是蘸料都很适合。小时候如果能多吃一些的话，估计身体会更好。
视频来源@大连伊飞
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