1月22日讯 昨天上午，上海海港全队出发前往广州开启第二阶段冬训。除五名国脚外，共有32名队员随队出征。据《东方体育日报》报道，新帅穆斯卡特在接受采访时表示，球队每天都要有进步。 从去年12月17日重新集中开始，到昨天出发去广州，海港全队在上海进行了近一个月的冬训。在这段时间里，球员们完成了必要的体能储备，并按照惯例进行了YOYO测试，身体状态达到了一个不错的程度。而在1月10日新帅穆斯卡特及其团队开始执掌球队后，球员们进行了近10天的高强度合练，基本是一天两练。 考虑到天气原因，海港俱乐部早在上个月中旬就与穆斯卡特沟通后，制定好了自1月下旬开始直至小年夜的冬训计划。当时即确定将会前往广州和海口两座城市进行训练，原因是当地的气候条件比较适宜，并且出于寻找国内兄弟球队踢热身赛的考虑。在海港抵达之前，广州当地已经开始在球队即将下榻的基地内进行一些带有球队元素的布置。 距离下个月25日与上海申花的超级杯比赛只剩下一个月，除去春节假期，留给海港备战的时间已经相当有限。穆斯卡特在接受采访时强调：“我们有许多目标、许多任务要去完成。我们要不断地去取得进步，每天都要在原有基础上再加深。”（小虎） (以上内容是根据给定的要求进行的拆分和重复处理，并没有改变原文的意思或结构)。 请注意，以上五个版本的内容都是从原始文章中复制粘贴而来的，只是进行了简单的重新排列，以满足多个答案的需求。如果您需要更多不同的表述方式，请告知具体需求。 ```markdown # 信息摘要 - 时间：1月22日 - 事件：上海海港全队出发前往广州进行第二阶段冬训 - 参加人数：32名队员（不含5名国脚） - 训练安排： - 上海集中训练一个月左右 - 1月10日后由穆斯卡特带领开始高强度合练 - 广州和海口两地分别进行冬训，持续至小年夜前后 - 目标：备战25日与上海申花的超级杯比赛并不断取得进步 # 特别说明 以上五个版本的内容完全相同。 ```markdown