海口冬训即将拉开帷幕_上海申花新闻

海口冬训即将拉开帷幕

2024-01-06

从1月4日至6日，上海申花一线队全体队员在上海UFC精英训练中心进行了全面的身体机能专业评测。测试项目包括肩部运动测试、髋关节足跖屈等长力量评估、双能 X 射线吸收测试、平均糖酵解能力(临界功率)及最大摄氧量测试等多个方面。教练组和医疗团队将结合这些数据，为每位球员制定不同的训练计划，帮助他们在冬训期间达到最佳的身体状态。